17 Cung Leo Núi Trekking Nepal Đẹp Nhất (2021)

Cập nhật 11 tháng 11, 2021

Đi bộ leo núi trekking xuyên rừng ở Nepal ngày càng trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Tuy nhiên, có thể bạn băn khoăn không biết cung trekking nào là tốt nhất và phù hợp với sở thích của bạn nhất.

Vì thế chúng tôi đã tạo sẵn danh sách 17 cung trekking ở Nepal đẹp nhất gồm những cung có phong cảnh ngoạn mục nhất ở Nepal mà không cần đến kỹ năng leo núi. Trong đó có những cung khó và cũng có cung dễ. Vì vậy, bất kể trình độ của bạn là gì, luôn có một cung trekking phù hợp với bạn!

Mặc dù đã trải qua nhiều năm trekking ở Nepal vào những mùa khác nhau, khi xây dựng danh sách này. Thật khó cho chúng tôi để nói chính xác ra cung nào là đẹp nhất vì mỗi cung đều có một vẻ đẹp riêng. Mỗi cung có độ khó, thời gian, mức độ phổ biến và những điểm nhấn riêng khác nhau.

Hãy tiếp tục đọc để biết cung trekking nào ở Nepal phù hợp nhất với sở thích của bạn nhé.

Những cung nổi bật nhất

17 Cung Trekking Đẹp Nhất Nepal

Annapurna Circuit Trek

Thorong La Pass, Annapurna Circuit Trek
Tôi cảm thấy như đang trên đỉnh của thế giới! Đèo Thorung La, Annapurna Circuit Trek, Nepal

Cung trek vòng quanh dãy Annapurna Với hành trình vượt đèo Thorung La đầy thử thách là một trong những cung trekking kinh điển ở Nepal và trên thế giới. Rất đa dạng! Cung trekking này đem đến những trải nghiệm đa dạng về văn hóa và cảnh đẹp. Cung đường thay đổi từ rừng rậm cho đến thung lũng của những sông băng và sa mạc đá trên cao Mustang.

Đường đi dọc theo bờ vực với dòng sông xanh ngọc, qua những thửa ruộng bậc thang, đến rừng rậm và những ngôi làng người Tạng trên cao. Sau khi vượt đèo Thorung La (5,416m) bên kia đèo một vùng đất bán sa mạc Mustang hiện trước mắt. Bạn sẽ được ngắm Annapurna từ mọi góc nhìn.

Bất chấp việc xây dựng đường đang diễn ra, sự quyến rũ của Annapurna và những con đường mòn thay thế tránh đường chính. Cung này vẫn giữ vị trí của nó trong danh sách một trong những cung đường trekking đẹp nhất thế giới.

Các điểm thăm quan phụ: Hồ Tilicho, Hồ Băng và hang Milarepa từ Manang. Làng Lubra từ Muktinath.

Thực tế cung trek

  • Số ngày trek: 12-18 ngày
  • Điểm cao nhất: 5,416 m, Đèo Thorong La
  • Độ khó cung trekking: Khó 4/5
  • Bắt đầu/kết thúc: Chame hay Besi Sahar/Jomsom hay Nayapul
  • Chỗ ở: Nhà nghỉ tiện nghi
  • Mức độ phổ biến: 5

Đến đó bằng cách nào: 8 giờ di chuyển bằng xe từ Kathmandu đến Besisahar. Nhưng hầu hết những người đi bộ tiếp tục đi xe jeep đến Chame để bắt đầu trek.

Everest Base Camp

Way to Everest Base Camp
Khung cảnh tuyệt đẹp của dãy Himalaya trên đường đến Trại cơ sở Everest

Everest Base Camp Trek có lẽ là một trong những cung trek trên dãy Himalaya được ưa thích nhất mọi thời đại. Và rất nhiều người muốn gạch chân Everest Base Camp khỏi danh sách mơ ước vì nhiều lý do. Đứng ở độ cao trên 5,000 mét bạn vẫn phải ngẩng cổ nhìn lên những đỉnh núi cao vút vún trên 8,000. Không chỉ được ngắm đỉnh núi cao nhất thế giới Everest mà còn được chiêm ngưỡng những người anh em đầy ấn tượng như Cho Oyu (8,201m), Lhotse (8,561) toàn bộ đều cao vút trên mây. Bạn sẽ thấy choáng ngợp và hình ảnh không thể diễn tả được cảnh đẹp hoành tráng này.

Bắt đầu từ sân bay Lukla, con đường mòn leo qua các ngôi làng của người Sherpa nổi tiếng đến chân của đỉnh núi Everest. Từ đây, những nhà leo núi bắt đầu hành trình chinh phục đỉnh cao nhất trên trái đất.

Đừng bỏ lỡ 2 giờ leo lên Kala Pathar. Bạn không chỉ có thể ngắm núi Everest ngày trước mặt mà còn ngắm những đỉnh núi ấn tượng khác như Lhotse, Nuptse, tất cả đều cao hơn mây.

Điểm thăm quan phụ: Ama Dablam base camp, Chukkung Ri

Thực tế cung trek

  • Số ngày trek: 12-16 ngày
  • Điểm cao nhất: 5,643m ở Kala Pathar
  • Độ khó cung trekking: Khó 4/5
  • Bắt đầu/Kết thúc: Lukla
  • Chỗ ở: Nhà nghỉ tiện nghi
  • Mức độ phổ biến: 4

Đến đó bằng cách nào: Bay 45 phút từ Kathmandu đến Lukla.

Manaslu Trek

Samagaon Manaslu Trek
Một trong những bảo tháp chất lừ mà mình từng được ngắm. Manaslu Trek

Manaslu Trek đang nổi lên như một ngôi sao trong danh sách những cung trekking đẹp nhất Nepal. Rất nhiều người chọn đi cung này thay vì Annapurna hay Everest Base Camp bởi vì được cảm nhận văn hóa địa phương nhiều hơn.

Bắt đầu từ độ cao 700m, cung đường vòng quanh đỉnh Manaslu cao thứ 8 trên thế giới tới điểm cao nhất 5,135m ở đèo Larkya La. Cung đường rất dốc, nhiều đoạn đường cheo leo trên vách núi. Đường có cảnh sắc cực kỳ hoang dã, càng lên cao càng gặp nhiều người địa phương trong trang phục truyền thống Tây Tạng. Không nghi ngờ gì nữa đây chính là một trong những cung trek đỉnh nhất ở Nepal.

Lưu ý: Cung này không dành cho khách du lịch một mình, yêu cầu tối thiểu 2 người thông qua một đại lý du lịch.

Điểm thăm quan phụ: Thêm thung lũng Tsum Valley bạn sẽ có một trong những hành trình kinh điển nhất Nepal.

Thực tế cung trek

  • Số ngày trek: 12-18 ngày
  • Điểm cao nhất: 5,135m tại đèo Larkya La
  • Độ khó cung trekking: Khó 4/5
  • Bắt đầu/Kết thúc: Arughat hoặc Soti Khola/Dharapani hoặc Besi Sahar
  • Chỗ ở: Nhà nghỉ tiện nghi
  • Mức độ phổ biến: 3

Đến đó bằng cách nào: 8 giờ đi xe từ Kathmandu đến điểm xuất phát Soti Khola.

Upper Mustang

Horse racing in Upper Mustang
Lễ hội đua ngựa ở phong cảnh sa mạc độc đáo ở Upper Mustang. Sao mà không yêu cho được?

Cung Upper Mustang Trek nổi bật với địa hình cao nguyên đá đầy màu sắc và hoàn toàn khác hẳn những cung trek khác ở nepal. Những ngọn đồi và hẻm núi trùng điệp màu nâu, vàng, xanh hiện trên nền dãy Himalayas như một bức tranh 3D.

Chỉ mở cửa với thế giới bên ngoài 30 năm trở lại đây, và ngày nay chi phí giấy phép $500 đô khiến nhiều du khách kén chọn không tới. Do đó truyền thống và văn hóa Tây Tạng hàng thế kỷ tồn tại và lưu giữ sau cả thập kỷ cô lập.

Đường trekking dọc theo con đường buôn bán muối cổ dọc dòng sông Kali Gandaki phía bắc của dãy Annapurna, qua những ngôi làng đá quyét vôi trắng, cánh đồng lúa mạch đến thủ phủ Lo Manthang – được mệnh danh là thành trì cuối cùng của văn hóa Tây Tạng.

Do vị trí địa lý nằm ở phía bắc của Annapurna và Dhaulagiri Himal. Vùng này nhận được ít mưa hơn và thưa thớt cây cối. Đi bộ trong một vùng cao nguyên đá sa mạc không bóng cây có thể sẽ khó chịu. Gió mạnh và phong cảnh ấn tượng của Mustang đã thổi bay tâm trí tôi! Và có thể là của bạn.

Điểm thăm quan phụ: Rất nhiều hang động được đẽo vào vách đá, tu viện Luri Gompa

Thực tế cung trek

  • Thời gian: 10-12 ngày
  • Điểm cao nhất: 4,325m - Đèo Chogo La
  • Độ khó cung trekking Cấp độ 3: Trung bình/Khó
  • Bắt đầu/kết thúc: Jomsom
  • Chỗ ở: Nhà nghỉ tiện nghi
  • Mức độ phổ biến: 2/5

Đến đó bằng cách nào: Bay nối chuyến từ Kathmandu đến Pokhara sau đó tiếp tục đến Jomsom.

Everest Three Passes Trek

Three Passes Trek
Đối diện với dãy núi Himalaya khổng lồ trên đèo.

Cung Everest Three Passes Trek là một hành trinh phiêu lưu để đời. Cung này vượt qua 3 đèo dựng tóc gáy trên 5,000m, leo 3 đỉnh ngắm cảnh đẹp nhất vùng: Gokyo Ri, Kala Pathar, Chhukung Ri. Toàn bộ những nỗ lực và cố gắng của bạn sẽ được đền đáp xứng đáng, những đỉnh núi đẹp tuyệt diệu, thiên nhiên hoang sơ, và đường trek đẹp nao lòng. Bạn cần có thể lực thực sự tốt và đủ thời gian làm quen với độ cao.

Hầu hết mọi người tiếp cận tuyến đường theo chiều kim đồng hồ, đi lên đỉnh cao nhất đầu tiên là Kongma La, sau đó là Cho La và Renjo La.

Ngoài đỉnh Kala Pathar thì bạn sẽ được ngắm cảnh đẹp như trang sử thi ở Gokyo Ri và Chukkung Ri

Điểm thăm quan phụ: Leo đỉnh Island Peak

Thực tế cung trek

  • Thời gian: 17-20 ngày
  • Điểm cao nhất: 5,540 m, Kong Ma La Pass
  • Độ khó cung trekking: Khó 4/5
  • Bắt đầu/Kết thúc: Lukla
  • Chỗ ở: Nhà nghỉ tiện nghi
  • Mức độ phổ biến: 2/5

Đến đó bằng cách nào: Bay đến Lukla

Annapurna Sanctuary

Annapurna Sanctuary View
Dãy Annapurna dát vàng bởi màu nắng

Cung trekking có nhà nghỉ tiện nghi Annapurna Base Camp là đường trekking ở nepal ngắn nhất để đến trái tim băng giá của những đỉnh núi Himalaya vây quanh bốn bề. Ở base camp bạn sẽ đối diện với đỉnh núi nguy hiểm nhất thế giới để chinh phục - Annapurna I (8,091m), điều đó sẽ khiến bạn nghẹt thở.

Và khoảnh khắc khó quên khác là ngắm trăng và bầu trời đầy sao, ngắm đỉnh núi Annapurna South lấp ló trong màn đêm. 

Ngoài cảnh núi đẹp tuyệt, cung trek có địa hình thay đổi từ rừng thông, hoa đỗ quyên đến thung lũng sông băng. Bạn sẽ thấy ngọn Machapuchare (6,993m) được người dân địa phương gọi là “Fish Tail”, là đỉnh núi thiêng không được phép leo.

Thực tế cung trek

  • Số ngày trek: 7-12 ngày
  • Điểm cao nhất: 4,320 m, Annapurna Base Camp
  • Độ khó cung trekking: Cấp độ 2 – Trung bình
  • Bắt đầu/Kết thúc: Nayapul hay Phedi/ Ghanruk hay Nayapul
  • Chỗ ở: Nhà nghỉ tiện nghi
  • Mức độ phổ biến: 4

Đến đó bằng cách nào: Từ Kathmandu có thể bay tới Pokhara hoặc đi xe bus, sau đó 2 tiếng nữa di chuyển đến điểm trekking.

Upper Dolpo

Yak caravan in Upper Dolpo
Cảnh đẹp nhất là trên đỉnh núi - Những đàn bò Yak ở Dolpo

Hành trình trekking đầy phiêu lưu vào vùng Dolpo là một trong những hành trình kinh điển ở Nepal. Cung trek đi qua một phần cung đường Snow Leopard Trek được đặt tên theo tiểu thuyết của Peter Matthiessens. Bắt đầu từ những vùng đồng cỏ xanh mướt tới hồ nước đẹp tuyệt Phoksumdo, qua những đèo cao đến Shey Gompa và đỉnh núi huyền thoại Crystal Mountain. Những ngôi làng người tạng vẫn giữ nhịp điệu sống từ xa xưa, và những đoàn yak đi trên cao nguyên sa mạc trên cao là những điểm nhấn của hành trình.

Lưu ý: Cũng giống như Upper Mustang, bạn cần phải trả $500 giấy phép trekking vào Upper Dolpo. Và tối thiểu là nhóm 2 người.

Thực tế cung trek

  • Số ngày trek: 15-21 ngày
  • Điểm cao nhất: 5,200 m, Numa La
  • Độ khó cung trekking: Khó 4/5
  • Bắt đầu/Kết thúc: Dunai/ Dunai hoặc Jomsom
  • Chỗ ở: Cắm trại
  • Mức độ phổ biến: 1

Đến đó bằng cách nào: Hầu hết mọi người bay đến Nepalgunj từ Kathmandu hoặc Pokhara. Từ đó, sẽ tiếp tục đi máy bay trên một chiếc máy bay nhỏ (hoặc máy bay trực thăng) khác qua những ngọn núi và đến Juphal - helicopter thì phù hợp với túi đầy tiền!

Dhaulagiri Circuit Trek

Dhaulagiri Circuit Trek
Cung Dhaulagiri Circuit Trek tuyệt vời

Dhaulagiri Circuit Trek đi qua các vùng khí hậu khác nhau: vùng miền quê hẻo lánh, những khu rừng rậm tươi tốt đến những thung lũng xa xôi trên núi. Đi qua hai con đèo cao hơn 5.000m với khung cảnh tráng lệ của mặt phía bắc của Dhaulagiri I - đỉnh núi cao thứ 7 trên thế giới. Đèo French sẽ cho bạn cảm giác hoang dã thực sự, phong cảnh đẹp ấn tượng với sự đa dạng tuyệt vời. Nhiều trekker cho rằng đầy là cung trekking họ yêu thích nhất mọi thời đại.

Thực tế cung trek

  • Số ngày trek: 12-18 ngày
  • Điểm cao nhất: 5,360m tại đèo French
  • Độ khó cung trekking: Khó 4/5
  • Bắt đầu/kết thúc: Beni/Marpha hoặc Jomsom
  • Chỗ ở: Nhà nghỉ tiện nghi
  • Mức độ phổ biến: 1

Đến đó bằng cách nào: Mất khoảng 2 giờ lái xe từ Pokhara đến Beni hoặc 8 giờ nếu bạn đi từ Kathmandu.

Kangchenjunga Trek

Rhododendron jungle in Kangchenjunga Area
Khu rừng đỗ quyên già ở Kangchenjunga đẹp quá, đẹp đau mắt.

Khi cung Manaslu Trek trở nên phổ biến hơn, thì Kanchenjunga Trek trở thành lựa chọn số một trong những cung trekking hoang dã nhất Nepal. Không có nhà nghỉ tiện nghi, hay gặp nhiều trekker khác dọc đường, chỉ có những con đường hoang sơ và đỉnh núi cao thứ 3 trên thế giới Kangchenjunga. Cung trek này chỉ phù hợp với người có kinh nghiệm bởi vì khá thử thách và hoang vu. Đượng hẹp, dốc khó nhằn hơn những cung khác.

Miền đông Nepal khí hậu ẩm ướt hơn, nên bạn phải có một đôi giày leo núi chống thấm nước tốt!

Tips: Đừng quên uống thử món đồ uống Tongba được làm bởi người Rimbu nhé.

Giấy phép vào vùng bị hạn chế: Bạn phải có hai người và đi cùng guide/porters. Giấy phép vào vùng hạn chế Kangchenjunga tốn $10 cho 1 tuần.

Thực tế cung trek

  • Số ngày trek: 22 ngày
  • Điểm cao nhất: 5,160 m, Pang Pema
  • Độ khó cung trekking: Khó 4/5
  • Bắt đầu/Kết thúc: Taplejung/ Hapu Khola
  • Chỗ ở: Nhà nghỉ tiện nghi cơ bản
  • Mức độ phổ biến: 2/5

Đến đó bằng cách nào: Bay từ Kathmandu đến Bhadrapur sau đó lái xe đến Taplejung

Makalu Base Camp Trek

Way to Makalu Base Camp
Một người khuân vác trên đường đến Makalu Base Camp

Nếu bạn thấy Kangchenjunga quá tham vọng, thì miền đông của Nepal còn có một kho báu khác - Makalu Base Camp Trek. Những con đường mòn uốn lượn qua vùng quê hoang sơ để lại cảm giác thực sự tách biệt và đắm chìm với cuộc sống miền núi. Bạn đi qua những thung lũng núi cao, với tầm nhìn hùng vĩ của Mt Makalu (8463m) đỉnh cao thứ 5 trên thế giới, và mặt phía đông của Mt Everest.

Thực tế cung trek

  • Số ngày trek: 13-20 ngày
  • Điểm cao nhất: 5,250 m, Shersong ridge
  • Độ khó cung trekking: Khó 4/5
  • Bắt đầu/Kết thúc: Chichila/Num
  • Chỗ ở: Nhà nghỉ cơ bản
  • Mức độ phổ biến: 2/5

Đến đó bằng cách nào: Bắt chuyến bay đến Tumlingtar, sau đó di chuyển bằng xe đến Chichila

Rara lake

Hồ Rara
Nước trong như pha lê của hồ Rara ở Nepal, một trong những hồ lớn nhất ở Nepal.

Hồ Rara sẽ đưa bạn đến miền đất hoang dã ở miền Tây Nepal nơi có hồ Rara – lớn nhất Nepal nằm ở độ cao 2,990 mét. Hồ Rara còn được gọi là “Nữ hoàng của hồ” được vây quanh bởi những ngọn đồi phủ cây xanh mướt và dãy Himalaya làm nền cho bức tranh hoàn hảo. Hồ Rara không những là cảm hứng của bao nhà thơ, nhạc sĩ của Nepal mà sẽ cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời và sự tĩnh lặng tuyệt đối. Trên đường trekking, bạn sẽ được vây quanh bởi thiên nhiên như những rừng cây thông, bách xù và bạn sẽ được ngắm thú hoang dã như hưu xạ, gấu đen Himalayas, gấu trúc đỏ. Bạn sẽ đi ngang qua vùng địa hình trans-Himalaya, những ngôi làng cổ với di tích phật giáo tây tạng. Cung trek bắt đầu từ từ Jumla nơi bạn bay đến từ Nepalgunj.

Thực tế cung trek

  • Số ngày trek: 7 ngày
  • Điểm cao nhất: 3,410m
  • Độ khó cung trekking: Cấp độ 2 – Trung bình
  • Bắt đầu/kết thúc: Jumla
  • Chỗ ở: Nhà nghỉ tiện nghi
  • Mức độ phổ biến: 2/5

Đến đó bằng cách nào: Bay đến Jumla sau khi transit ở Nepalgunj

Nar Phu

Kang La Pass. Nar Phu Valley Trek.
Dãy Annapurna II sừng sững trước mặt trên đỉnh đèo Kang La. Nar Phu Valley Trek.

Nằm giữa hai cung phổ biết hơn là Annapurna & Manaslu Circuit trek, Nar Phu là hoang sơ một cách đáng ngạc nhiên. Điểm thu hút chính của chuyến đi này là những ngôi làng đầy nhóc các ngôi nhà đá Tây Tạng cổ xưa đẹp như tranh vẽ của Nar & Phu và những người dân vẫn chăn thả dê, bò yak trên thung lũng cao lạnh lẽo. Chuyến đi sẽ vượt đèo Kang La, đỉnh Annapurna II đẹp và gần hơn nhiều so với Annapurna Circuit.

Điểm thăm quan phụ: Điểm yếu của cung này là ít điểm thăm quan so với các cung khác, hãy thêm vài ngày đến Hồ Tilicho và Manang để có những trải nghiệm phong phú hơn.

Thực tế cung trek

  • Số ngày trek: 8 ngày
  • Điểm cao nhất: 5,322, Kang La Pass
  • Độ khó cung trekking: Cấp độ 2 – Trung bình
  • Bắt đầu/kết thúc: Jumla
  • Chỗ ở: Nhà nghỉ tiện nghi
  • Mức độ phổ biến: 2/5

Đến đó bằng cách nào: Tách khỏi cung Annapurna tại Koto. 10 giờ lái xe từ Kathmandu

Gokyo Lakes Trek

Stunning Gokyo Lake
Gokyo là hồ nước đẹp nhất mà tôi từng thấy. Nó giống như một giấc mơ trở thành sự thật.

Bạn muốn ngắm đỉnh Everest mà không phải chung đường với đám đông? Gokyo Lakes Trek là cung trek hoàn hảo cho bạn. Hành trình lên cao không kém cạnh Everest Base Camp Trek, có phong cảnh núi non hùng vĩ tương tự nhưng đường mòn yên tĩnh hơn. Gokyo Lake bao gồm chuỗi 6 hồ nước nằm ở độ cao khoảng 5.000+ mét. Nước trong đến mức phản chiếu màu sắc của bầu trời. Một số ngày nó có màu xanh lục bảo, ngày khác nó có màu xanh lam.

Nếu Everest có đỉnh Kala Pathar, thì Gokyo đỉnh Gokyo Ri. Cung cấp tầm nhìn tuyệt đẹp của đỉnh Everest (gần hơn), Cho You, Lhotse, Makalu… và sông băng Ngozumba như một xa lộ. Nếu bạn chọn đường về qua đèo Renjo La để tránh lặp lại đường đã leo lên thì còn tuyệt hơn. (Lưu ý! Có khả năng say độ cao trong chuyến đi này!)

Điểm thăm quan phụ: Hồ nước thiêng

Thực tế cung trek

  • Số ngày trek: 10-12 ngày
  • Điểm cao nhất: 5,357 m, Gokyo Ri
  • Độ khó cung trekking: Khó 4/5
  • Bắt đầu/Kết thúc: Lukla
  • Chỗ ở: Nhà nghỉ tiện nghi
  • Mức độ phổ biến: 3

Đến đó bằng cách nào: Bay đến Lukla, đi chung đường với Everest Base Camp cho đến sau một Namche Bazaar một chút.

Langtang Trek

Langtang Nepal
Khung cảnh tuyệt đẹp của dãy Hi Mã trên cung đường Langtang Trek, Nepal

Không có máy bay dựng tóc gáy, gần với thủ đô Langtang Trek đi đến độ cao hơn 4.000 mét. Đem lại cho bạn sự tự do trên núi chỉ trong một thời gian ngắn. Không chỉ vậy, bạn còn giúp người dân địa phương xây dựng lại cuộc sống của họ sau trận động đất kinh hoàng năm 2015.

Trên những triền cỏ ở thung lũng núi cao, bạn sẽ thấy người địa phương thả những con bò yak hay những con ngựa nhởn nhơ gặm cỏ. Có rất nhiều điểm hiking phụ để lựa chọn ở Kyanjin gompa, ngôi làng cao nhất trên đường. Ví dụ, leo Tserko Ri bạn sẽ có góc nhìn núi rấ đẹp.

Điểm thăm quan phụ: Hồ Gosaikunda

Thực tế cung trek

  • Số ngày trek: 6-10 ngày
  • Điểm cao nhất: 4,984m, Tserko Ri
  • Độ khó cung trekking: Cấp độ 3 – Trung Bình/Khó
  • Bắt đầu/kết thúc: Syabrubesi
  • Chỗ ở: Nhà nghỉ tiện nghi
  • Mức độ phổ biến: 4

Đến đó bằng cách nào: 6-8 tiếng di chuyển bằng xe từ Kathmandu

Mardi Himal

Fishtail mountain on Mardi Himal Trek
Fishtail mountain soaring high above the clouds, one of the most beautiful peaks in Nepal.

Mardi Himal Trek Mardi Himal trek là cung ngắn ngày nằm kế bên cung Annapurna Base Camp cũng xuất phát từ Pokhara. Trên đường trek bạn sẽ đi trên những rặng đồi cao, ngang qua những ngôi làng, những con sông băng và đắm mình trong thiên nhiên hoang dã của rừng cây hoa đỗ quyên. Ngôi làng Lwang là điểm nhấn để trải nghiệm cuộc sống của người bản địa. Và khi xuân về hoa nở đỏ khiến cung trek này là một trong những điểm đến hấp dẫn ở Nepal.

Về độ khó, cung này dễ và ngắn là một lựa chọn tuyệt vời cho số đông với thể lực khác nhau. Bạn có thể trek cung này từ 4-7 ngày.

Các điểm thăm quan phụ: Bạn có thể kết hợp các điểm Annapurna Base Camp, Poon Hill vào hành trình này.

  • Thực tế cung trek
  • Số ngày trek: 4-7 ngày
  • Điểm cao nhất: 4,500m – Mardi Himal Base Camp
  • Độ khó cung trekking: Khó 4/5
  • Bắt đầu/Kết thúc: Kande/Lumre
  • Chỗ ở: Nhà nghỉ tiện nghi
  • Mức độ phổ biến: 3

Đến đó bằng cách nào: Từ Kathmandu đến Pokhara bằng máy bay/xe và sau đó 1 tiếng đi xe đến Kande.

Poon Hill

Morning from top of Poon Hill
Ở đây mặt trời chói sáng ở Đồi Poon đến nỗi tôi không thể nhìn thấy biển mây bên dưới mình.

Poon Hill là một sự lựa chọn khá tuyệt vời để bắt đầu len lỏi vào thế giới trekking. Không cần lo say độ cao, không lo về thể lực, có thể dẫn con cái theo. Điểm cao nhất là Poonhill (3,210m) là nơi ngắm cảnh khá nổi bật với cả hai dãy khổng lồ Annapurna và Dhaulagiri, một trong những bình minh kỳ diệu nhất bạn có lẽ sẽ trải nghiệm. Cung trek có thể hoàn thành trong 3-4 ngày và nếu đi vào mùa xuân bạn sẽ được ngắm những đồi hoa đỗ quyên nở rực rỡ.

Cung này đi ngang qua làng Gurung, là một nơi thú vị để tìm hiểu văn hóa địa phương.

Thực tế cung trek

  • Số ngày trek: 4 ngày
  • Điểm cao nhất: 3,210 m, Poonhill
  • Độ khó cung trekking: Cấp độ 1/2 – Dễ/Trung Bình
  • Bắt đầu/Kết thúc: Nayapul/Kimche
  • Chỗ ở: Nhà nghỉ tiện nghi
  • Mức độ phổ biến: 4

Đến đó bằng cách nào: Bắt đầu ở Nayapul khoảng 1 tiếng rưỡi bằng xe từ Pokhra

Khopra Ridge

Khopra Ridge
Đỉnh Dhaulagiri từ sườn núi Khopra là một trong những điểm ngắm cảnh ưa thích.

Một cung đi bộ leo núi tuyệt vời khác ở Annapurna với góc ngắm cảnh hai dãy núi Dhaulagiri và Annapurna. Khopra Ridge trek mang đến cho bạn cơ hội được nghỉ đêm ở nhà nghỉ cộng đồng địa phương nên đôi khi nó được đặt tên là một chuyến trekking bền vững. Cảnh quan và văn hóa khá giống Poon Hill nhưng ít người hơn.

Thực tế cung trek

  • Số ngày trek: 9 ngày
  • Điểm cao nhất: 3,660m
  • Độ khó cung trekking: Cấp độ 2 – Trung bình
  • Bắt đầu/Kết thúc: Nayapul
  • Chỗ ở: Nhà nghỉ tiện nghi
  • Mức độ phổ biến: 3

Đến đó bằng cách nào: Từ Pokhara lái xe đến 1,5 tiếng.

Câu hỏi

Thời điểm đẹp nhất để Trek ở Nepal

Thời gian tốt nhất để đi bộ leo núi ở Nepal là vào mùa thu, khi những cơn mưa mùa hạ cuốn trôi bụi bẩn để lại bầu trời quang đãng, cảnh tuyệt vời và thời tiết dễ chịu. Tuy nhiên, các cung trekking nổi tiếng sẽ hơi đông đúc và nhà nghỉ chật kín người.

Mùa xuân là mùa đẹp và đông thứ hai để đi trekking, ngày dài hơn và ấm hơn, đêm có thể lạnh. Tuyết tan trên núi cao, hoa đỗ quyên nở rực rỡ trên đồi. Cuối mùa xuân sẽ có thi thoảng cơn mưa chiều bất chợt và mây mù nên tầm nhìn núi có lúc mờ ảo.

Mùa đông lạnh. Đặc biệt về đêm nhiệt độ xuống dưới 0 độ C ở vùng núi cao. Nhưng cảnh đẹp rất ngoạn mục và bầu trời cực kỳ trong xanh. Không nên đi các cung quá cao hay phải vượt đèo vì tuyết dày.

Tốt nhất là nên tránh đi trekking vào mùa mưa. Mưa lớn gây sạt lở đất, các chuyến bay bị hoãn là thường xuyên. Tuy nhiên là mùa đẹp để trek đến vùng cao nguyên Tây Tạng như Mustang, Dolpo.

Tiếp theo là gì?

Chúng tôi hy vọng bạn danh sách này hữu ích để giúp bạn có cái nhìn toàn diện về các cung trekking ở Nepal để lên kế hoạch cho hành trình trekking của mình. Ngoài ra, chúng tôi rất muốn nghe ý kiến ​​của bạn về bất kỳ cung trekking nào đẹp mà chúng tôi có thể đã bỏ xót! Nếu bạn đang tìm kiếm thêm thông tin và cần giúp đỡ để lập kế hoạch cho chuyến đi của bạn, vui lòng liên hệ với chúng tôi, một trong các chuyên gia của chúng tôi sẽ sẵn lòng trao đổi với bạn về tất cả các thông tin chi tiết liên quan.

Bạn muốn lê kế hoạch đến Nepal?

Hãy liên hệ với một trong những chuyên gia địa phương của chúng tôi.

Tìm hiểu thêm

viTiếng Việt