Điểm Nổi Bật!
- Cảnh núi cao tuyết trắng hùng vĩ của vùng Everest sẽ chào đón bạn ngay từ khi bạn đáp xuống sân bay Lukla
- Bạn sẽ không thấy đỉnh Everest từ Everest Base Camp nhưng khi leo đỉnh Kala Patthar (5,445m) có thể ngắm nhìn toàn cảnh Everest và những đỉnh núi cao khác của dãy Himalaya
- Trải nghiệm cảm giác độ cao: thăm quan tìm hiểu văn hóa phật giáo Tây Tạng của người Sherpa sinh sống ở một trong những thung lũng cao nhất thế giới
- Cùng tham gia với những nhà sư cầu nguyện may mắn trong tu viện Tengboche
- Thích lắng nghe những câu chuyện leo núi huyền thoại và tám chuyện với các trekker khác từ mọi nẻo đường
- Bạn thích đi trek mà vẫn có những tiện nghi cơ bản như chỗ ngủ, đồ ăn, wifi và nước nóng chờ đón vào cuối ngày
Đánh giá
Lịch Trình
Khi đến sân bay quốc tế Tribhuvan, bạn sẽ được lái xe chờ đón và đưa đến khách sạn ở Thamel, khu phố du lịch ở thủ đô Kathmandu. Sau khi check in khách sạn, giành thời gian tự do trong ngày để khám phá khu phố mua sắm sầm uất bán nhiều thứ từ các thiết bị leo núi đến đồ lưu niệm.
Cuối ngày hướng dẫn viên sẽ gặp các bạn tại sảnh của khách sạn để trò chuyện một chút về chuyến tham quan kế tiếp.
Nghỉ đêm ở khách sạn
Bao gồm
- Đưa đón từ sân bay về khách sạn
Khoảng cách di chuyển trung bình: 6.5 km
Thời gian di chuyển trung bình: 45 phút
Hướng dẫn viên sẽ gặp bạn tại sảnh để đưa bạn ra sân bay đáp chuyến bay đến Lukla. Trong vòng 35 phút của chuyến bay tuyệt đẹp, bạn sẽ đến Lukla (2.804 m). Tại đây, bạn sẽ gặp các thành viên còn lại của phi hành đoàn và sẵn sàng cho chuyến hành trình đến Phakding.
Ngày trek đầu tiên khá dễ dàng leo xuống đến Cheplung (2,700m) nơi ngọn Kusum Kanguru (6,367m) hiện lên từ phía đông của thung lũng.Tiếp tục trek đến Ghat (2,590m), ngang qua vùng đồi xanh tốt chúng ta đến Phakding (2,610m).
- Xin lưu ý rằng do điều kiện thời tiết không thể đoán trước khi bay đến Lukla, các chuyến bay có thể bị hủy bất kỳ lúc nào mà không cần thông báo trước. Do đó, bạn cần có thêm một vài ngày dự phòng cho trường hợp này.
Bao gồm
- Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn
- Vé máy bay đến Lukla và di chuyển ra sân bay
- Nghỉ đêm ở nhà nghỉ
Khoảng cách di chuyển trung bình: Dài 9 km, Leo xuống 200m, Leo lên 50m
Thời gian đi bộ: 5 tiếng
Đường đi dọc theo dòng sông Dudh Kosi về hướng bắc tới làng Benkar nơi ngọn Thamserku (6,608m) hiện ra thấp thoáng, tiếp tục trek tới Monjo là cổng vào Công viên quốc gia Sagarmatha. Cổng vào có hình dáng stupa và bạn sẽ thấy phiến đá khổng lồ khắc những câu trú mantras ngay trên tường đá.
Đường đi qua cầu treo bắc ngang qua sông Dudh Kosi, vào rừng và bạn sẽ thấy hai chiếc cầu treo song song với nhau bắc ngang sông, cầu bên trên bạn sẽ đi qua. Cầu Hillary là một điểm kẹt xe ở cung đường leo EBC, nếu đoàn bò Yak hay la thồ hàng đang qua cầu thì chúng ta phải nhường đường.
Sau khi qua chiếc cầu treo lộng gió, thì hành trình leo thực sự bắt đầu. Con đường zigzag dốc lên qua rừng thông đưa chúng ta lên đến Namche Bazaar ở độ cao 3,440m thành phố này là thủ phủ của vùng, hành trình trek đến everest base camp ai cũng nghỉ lại đây 2 đêm.
Bao gồm
- Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn
- Nghỉ đêm ở nhà nghỉ
Khoảng cách di chuyển trung bình: Dài 12 km,, Leo lên 1000m, Leo xuống 100m
Thời gian đi bộ: 7-8 tiếng
Hôm nay là ngày đầu tiên để thích nghi làm quen với độ cao. Chúng tôi đã cẩn thận bao gồm đủ thời gian nghỉ ngơi để thích nghi với độ cao giữa hành trình trek EBC giúp bạn có thể hoàn thành chuyến đi mà không gặp nhiều khó khăn.
Thức dậy từ sớm đi đón bình minh trên dãy núi Himalaya trên đường đến Everest View Hotel (3,880m) nơi dừng chân uống trà nóng và thưởng ngoạn những ngọn núi cao nhất thế giới Everest, Lhotse, Ama Dablam và những ngọn khác.
Tiếp tục thăm quan ngôi làng Khumjung, nơi ông Edmund Hillary (người đầu tiên chinh phục Everest) góp công xây dựng trường, ngang qua sân bay Shyangboche về lại Namche.
Bao gồm
- Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn
- Nghỉ đêm ở nhà nghỉ
Thời gian đi bộ: 4 tiếng
Sau bữa sáng, chúng ta tiếp tục đi bộ dọc theo thung lũng trên sông Dudh Koshi. Dọc theo tuyến đường, bạn sẽ thấy những ngôi nhà nhỏ và khu rừng hoa đỗ quyên. Leo qua đoạn dốc đến Phunki Tenga.
Từ đây, đường ngoằn ngoèo leo dốc để đến Tengboche (3,870m / 12.694ft), nơi chúng sẽ nghỉ qua đêm và thưởng ngoạn cảnh quan tuyệt đẹp của dãy núi Himalaya.
Tu viện Tengboche là tu viện lớn nhất ở vùng Khumbu. Từ mặt trước của tu viện dãy núi Himalaya hiện lên đẹp mắt.
Bao gồm
- Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn
- Nghỉ đêm ở nhà nghỉ
Khoảng cách di chuyển trung bình: Dài 10 km,, Leo lên 430m, Leo xuống 750m
Thời gian đi bộ: 6 tiếng
Sau khi khởi hành từ Tengboche, chúng ta sẽ đi qua vào một khu rừng đến làng Pangboche sau khi băng qua sông Imja Khola, là một phần của nhánh sông Dudh Kosi.
Pangboche nằm ở phía đối diện của Núi Ama Dablam. Từ đây, bạn có thể thưởng ngoạn quang cảnh tuyệt đẹp của những đỉnh núi phủ tuyết trắng, Tu viện Tây Tạng và nhiều bức tường đá mani. Từ đây đường sẽ đưa bạn đến Dingboche (4.360 m / 14.300 ft).
Bao gồm
- Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn
- Nghỉ đêm ở nhà nghỉ
Khoảng cách di chuyển trung bình: Dài 12 km,, Leo lên 580m, Leo xuống 70m
Thời gian đi bộ: 5 tiếng
Hôm nay là ngày quen với độ cao thứ hai trong hành trình trek. Chúng ta sẽ dành cả ngày để khám phá ngôi làng và các khu vực lân cận.
Chúng ta sẽ khởi hành đến làng Chukung (4.700m / 15.419ft) sau khi ăn sáng. Đường đến Chhukung là một phần trong cung đường leo đỉnh Island Peak, một trong những đỉnh trekking phổ biến nhất ở Nepal. Chhukung có thể đến được trong 2 giờ từ Dingboche, nơi chúng ta có thể nhìn thấy Taboche, Cholatse, và đặc biệt là mạn phía bắc của ngọn Ama Dablam. Sau khi dành thời gian thăm quan Chukung, trở về Dingboche để nghỉ đêm.
Bao gồm
- Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn
- Nghỉ đêm ở nhà nghỉ
Khoảng cách di chuyển trung bình: Dài 4 km, Leo xuống 490m, Leo lên 490m
Thời gian đi bộ: 5 tiếng
[Lưu ý] Đến thẳng Lobuche (4,930m) trong ngày này gần như lên cao hơn 200m với ngưỡng độ cao an toàn trong một ngày tuy nhiên nếu dừng ở Dhugla thì ngày lại quá ngắn.
Đường đến Dughla (4,620m) đỉnh núi đôi Taboche và Cholatse nổi bật trên khung cảnh hoang vắng, từ phía này Ama Dablam nhìn như hình kim tự tháp.
Kể từ đây trở đi, đường đi bắt đầu rải rác tuyết phủ và các ngôi làng thưa thớt hơn. Xa hơn, bạn sẽ lên dốc đến chân Sông băng Khumbu. Trên đường đi, bạn sẽ bắt gặp một số tháp đá được xây dựng để tưởng nhớ những người leo núi đã mất trong khi chinh phục Everest. Đi bộ dọc theo sông băng, bạn sẽ đến Lobuche (4.940 m / 16.207 ft) điểm đến cuối cùng trong ngày.
Bao gồm
- Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn
- Nghỉ đêm ở nhà nghỉ
Khoảng cách di chuyển trung bình: Leo lên 630m
Thời gian đi bộ: 4 tiếng
Hôm nay là ngày thú vị nhất hành trình vì bạn sẽ đến điểm đến mơ ước Everest Base Camp. Thức dậy vào buổi sáng sớm và ăn sáng cùng với một khung cảnh tuyệt đẹp. Sau đó, bạn sẽ bắt đầu đi bộ dọc theo Sông băng Khumbu.
Đi trên đường bạn ngắm toàn bộ thung lũng bừng sáng bởi những tia nắng vàng. Chúng ta sẽ đến Gorak Shep (5.170 m / 16.961ft), trại cơ sở ban đầu của Núi Everest (8.848 m). Gorak Shep nằm ngay dưới chân của đỉnh Kala Patthar, đa số sẽ nghỉ trưa ở đây để tiếp tục đến Everest Base Camp và quay lại nghỉ đêm.
Từ đây, chúng ta trek tới Everest Base Camp qua sông băng Khumbu. Khi đến EBC (5364 m / 17.594 ft), bạn sẽ được chiêm ngưỡng khung cảnh tuyệt đẹp của Núi Lhotse, Núi Nuptse, Núi Cho Oyu, Núi Pumori, Island Peak, Núi Twache và một số ngọn núi khác. Đắm mình trước vẻ đẹp của Everest Base Camp, bạn sẽ quay trở lại Gorak Shep để nghỉ đêm.
Bao gồm
- Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn
- Nghỉ đêm ở nhà nghỉ
Khoảng cách di chuyển trung bình: Dài 15 km, Leo lên 375m, Leo xuống 200m
Thời gian đi bộ: 6 tiếng
Hãy thức dậy sớm và đảm bảo rằng máy ảnh và pin điện thoại của bạn đã được sạc đầy cho một ngày đáng nhớ leo Kala Pattar (5.545m / 18.192ft) Điểm ngắm cảnh nổi tiếng nhất của vùng Khumbu.
Từ đỉnh Kala Patthar, bạn sẽ có thể nhìn toàn bộ Sông băng Khumbu bên dưới bạn và phía trên bạn sẽ là những ngọn núi cao nhất thế giới đỉnh Everest, Nuptse, Lhotse. Sau khi ngắm cảnh tại Kala Patthar, chúng ta sẽ xuống Lobuche dừng chân ăn trưa và tiếp tục đi bộ xuống Pheriche (4.288m / 14.070ft), nơi bạn sẽ ở lại qua đêm.
Bao gồm
- Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn
- Nghỉ đêm ở nhà nghỉ
Khoảng cách di chuyển trung bình: Dài 12 km,, Leo lên 450m, Leo xuống 1150m
Thời gian đi bộ: 8 tiếng
Trở lại Namche Bazaar trên con đường chúng ta đã đi qua. Một ngày sẽ dài, tuy nhiên, quang cảnh núi non tuyệt đẹp sẽ tiếp thêm động lực cho bạn trong suốt chặng đường.
Đi ngang qua một số ngôi làng nhỏ và rừng hoa đỗ quyên, linh sam và sồi, chúng ta về lại Namche Bazar. Bạn có thể dành thời gian còn lại trong ngày để giao lưu với người dân địa phương và tìm hiểu lối sống, truyền thống và văn hóa của họ hoặc đơn giản chỉ là nhâm nhi cà phê nóng hổi tại một trong những quán cà phê ở Namche Bazar.
Bao gồm
- Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn
- Nghỉ đêm ở nhà nghỉ
Khoảng cách di chuyển trung bình: Dài 13 km, Leo lên 420m, Leo xuống 1300m
Thời gian đi bộ: 8 tiếng
Nếu có gậy trek hoặc bao bọc đầu gối thì sẽ rất hữu ích cho ngày này. 45 phút cuối cùng tới Lukla là một cuộc leo dốc đánh dấu sự kết thúc của hành trình, hãy gọi một chai beer everest để đánh dấu cho sự kiện trek everest base camp thành công!
Bao gồm
- Bữa sáng/trưa/tối ở nhà nghỉ với menu tự chọn
- Nghỉ đêm ở nhà nghỉ
Khoảng cách di chuyển trung bình: Dài 21 km,, Leo lên 250m, Leo xuống 950m
Thời gian đi bộ: 8 tiếng
Với hành trình bỏ túi đầy ắp những kỷ niệm, hôm nay chúng sẽ bay trở lại Kathmandu. Ngắm dãy Himalaya lần cuối trong chuyến bay của mình. Khi đến sân bay Kathmandu, chúng tôi sẽ đưa bạn về khách sạn. Thời gian còn lại trong ngày bạn có thể tự do khám phá những con phố nhộn nhịp của Thamel, mua sắm và thưởng thức các món ăn ngon. Buổi tối, Quý khách sẽ tham dự buổi dạ tiệc chia tay do công ty tổ chức.
Bao gồm
- Bữa sáng & tiệc tối
- Bay từ Lukla về Kathmandu với phương tiện đưa đón về khách sạn
- Nghỉ đêm ở khách sạn
Sau khi dùng bữa sáng cuối cùng, bạn nghỉ ngơi thăm quan và trả phòng khách sạn vào 11 giờ. Nhân viên của Top1 sẽ đưa bạn đến Sân bay Quốc tế Tribhuvan và chào tạm biệt bạn lần cuối.
Bao gồm
- Bữa sáng: Buffet sáng ở khách sạn
- Phương tiện ra sân bay
Phương thức thanh toán
Bao gồm
- Đưa đón từ sân bay quốc tế Tribhuvan đến khách sạn ở Thamel và ngược lại
- Vé máy bay hai chiều giữa Kathmandu và Lukla
- Khách sạn chất lượng 3* (2 đêm) kèm bữa sáng
- Trekking guide chuyên nghiệp nói tiếng Anh
- Người khuân vác Porter tối đa 25kg (Hai khách một porter)
- Nhà nghỉ (11 đêm) trên núi với đầy đủ 3 bữa ăn
- Giấy phép trekking: TIMS, Sagarmatha National Park
- Bản đồ Everest Base Camp và lịch trình chi tiết
- Thuế và phí dịch vụ
Không bao gồm
- Vé máy bay quốc tế đến/đi Nepal
Bữa ăn và đồ uống ở thành phố - Bảo hiểm cá nhân
- Tips cho hướng dẫn viên/ khuân vác
- Tất cả những điểm phát sinh ngoài phần "bao gồm"
Bạn gởi deposit cho Top1Trekking khi book tour (qua paypal) và thanh toán khoản tiền còn lại bằng USD tại khi gặp chúng tôi ở Kathmandu.
Tiền Tệ
Booking được quy đổi ra tiền Đô Mỹ USD
Sau khi book với Top1Trekking
Sau khi book tour với Top1Trekking, nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên lạc với bạn trong vòng 2 ngày làm việc và sẽ là người liên lạc chính cho toàn bộ thông tin liên quan đến tour trước, trong và sau khi hoàn tất tour.
Nhân viên tư vấn sẽ cung cấp cho bạn chi tiết về booking về khoản tiền còn lại cần thanh toán. Bạn sẽ nhận được thông tin đầy đủ về tour.
Thông tin khác
Sự thật thú vị
Mùa xuân những nhà leo núi bắt đầu chinh phục những đỉnh núi cao nhất thế giới, bao gồm Đỉnh Everest. Ngoài những câu chuyện thành công thì có hơn 200 nhà leo núi đã mất trong quá trình leo và ở đó mãi mãi.
Người leo lên đỉnh Everest đầu tiên là người Sherpa Tenzing Norgay và Edmund Hillary đến từ New Zealand đã lên đỉnh vào ngày 29 tháng 5 năm 1953. Kể từ đó, hơn 4000 người đã thực hiện thành công.
Tùy chỉnh lịch trình
- Du khách muốn đến Vùng Khumbu bằng cách đi bộ có thể bắt đầu từ Salleri, mất 5 ngày đi bộ để đến Namche Bazar.
- EBC là cung trek phổ biến nhưng chưa phải là điểm ngắm cảnh đẹp của vùng Everest, những điểm đáng chú ý khác là Hồ Gokyo, đỉnh Gokyo Ri, đèo Cho La. Nếu bạn có thời gian nên thêm 3 ngày nữa để vượt đèo Cho La thăm hồ Gokyo.
- Nếu có ít thời gian bạn có thể đi trực thăng từ Gorakshep về lại Kathmandu.
Mùa đẹp
- Bạn sẽ thấy nhiều người leo núi và base camp phủ đầy màu sắc bởi các lều trại vào mùa xuân (từ cuối tháng 2 đến cuối tháng 5). Và hoa đỗ quyên nở từ giữa tháng 3 đến giữa tháng 5. Lưu ý rằng vào khoảng tháng 5, nhiệt độ có thể tăng mạnh, tạo ra những đám mây có thể che khuất những ngọn núi cao ở độ cao thấp hơn 3.500m. Việc hoãn chuyến bay cũng có thể xảy ra.
- Mùa thu (tháng 9 đến đầu tháng 12) là mùa đông đúc nhất và bầu trời trong hơn với mùa xuân và điều kiện thời tiết ổn định hơn. Đây là thời điểm thích hợp để vượt qua các đèo cao như Cho La đến thung lũng Gokyo hoặc đèo Kongma La.
- Kể từ khi EBC trở nên bận rộn hơn trong những năm gần đây, một số ít du khách chọn đi trekking trái mùa, chẳng hạn như mùa Đông (từ cuối tháng 12 đến đầu tháng 2) hoặc mùa mưa (tháng 6 đến tháng 9).
Câu hỏi thường gặp
Leo Everest Base Camp đòi hỏi bạn có sức khỏe tốt có kinh nghiệm hiking/leo núi (hoặc đã có kinh nghiệm chinh phục đỉnh cao), nhưng chinh phục EBC không nhất thiết chỉ giành cho vận động viên mà hoàn toàn có thể đối với hầu hết mọi người. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn dành đủ thời gian để tập luyện tăng cường thể lực và dành thời gian làm quen với độ cao trong quá trình trek.
Hầu hết những người khỏe mạnh có kinh nghiệm đi bộ đường dài hoặc đủ sức khỏe để đi bộ 4-8 giờ lên dốc xuống dốc mỗi ngày là khả năng cao chinh phục EBC thành công.
Thời gian lý tưởng để đến thăm Trại cơ sở Everest là vào những tháng mùa xuân và mùa thu. Vào mùa xuân (từ tháng 3 đến tháng 5), bạn có thể thấy hoa đỗ quyên nở rộ. Các lều trại chật ních những người leo núi. Thời tiết ôn hòa vào mùa thu (tháng 10 đến tháng 12) và bầu trời quang đãng.
Gói tiêu chuẩn cho Everest Base Camp Trek có giá từ $1200 đến $ 1500 mỗi người (tùy vào số người trong nhóm), bao gồm 12 ngày hướng dẫn, khuân vác, thức ăn, chỗ ở và phương tiện vận chuyển từ Kathmandu đến Lukla. Bạn cần tính chi phí thêm cho chuyến bay quốc tế, visa, bảo hiểm; tiền thuê thiết bị như túi ngủ, tips, và chi phí mua sắm.
Sẽ mất khoảng 12-14 ngày hai chiều đến Everest Base Camp và trở lại. Bạn sẽ cần thời gian để làm quen với độ cao. Nghỉ 2 đêm Namche Bazaar tổng cộng và 2 đêm ở Dingboche.